Kuracje

KURACJE

Codziennie nasz organizm ma styczność z różnego rodzaju toksynami. Spotykamy je na każdym kroku – w produktach spożywczych, kosmetykach, środkach czystości, lekach i powietrzu, którym oddychamy. Całkowite uniknięcie ich w codziennym życiu jest więc praktycznie niemożliwe. Toksyny negatywnie wpływają na pracę organizmu – zaburzają ją, pogarszają nasze samopoczucie, prowadzą do spadku odporności i przyczyniają się do zwiększenia podatności na różnorodne schorzenia i alergie.

Kuracje oczyszczające Juicy Detox zostały stworzone, aby wspomagać organizm
w nierównej walce z toksynami. Dzięki kompleksowej wiedzy dietetyków, nasze soki zostały zaprojektowane w taki sposób, aby usprawniać procesy wchłaniania cennych witamin i minerałów, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania oraz eliminować szkodliwe związki wewnątrz niego. Kuracje oczyszczające Juicy Detox pozwalają odciążyć przemęczony organizm i zapewniają jego czysty start w walce z codziennymi wyzwaniami.

Dlaczego warto stosować detoksy sokowe?

Oczyszczenie z zalegających w organizmie toksyn

Każdego dnia nasz organizm musi stawiać czoła niebezpiecznym toksynom. Z niektórymi radzi sobie szybko, inne wymagają więcej pracy, przez co mogą zalegać w naszym organizmie i wpływać na jego funkcjonowanie. Dzięki starannie dobranej kuracji Juicy Detox organizm poradzi sobie z każdą z nich, uwalniając się od ich szkodliwego działania.

Zapewnienie odpowiednich witamin i minerałów

Kuracje Juicy Detox są zaprojektowane w taki sposób, aby dostarczać codzienną dawkę witamin i minerałów do organizmu, a także wspomagać ich proces wchłaniania.

Pomoc dla przepracowanej wątroby

Wątroba codziennie neutralizuje toksyny, filtruje krew, dba o poprawny przebieg procesów metabolizmu, magazynuje cenne składniki mineralne. Odpowiednio dobrane składniki soków odciążają wątrobę z części obowiązków i pozwalają na jej naturalną regenerację.

Odpoczynek dla układu trawiennego

Dzięki temu, że dostarczamy kilogramy owoców i warzyw w płynnej formie soków, umożliwiamy odpoczynek układu trawiennego od wyzwań, które czekają na niego podczas trawienia codziennych posiłków.

Widoczna poprawa samopoczucia.

Lekkość, nowa energia do działania – to tylko niektóre dobroczynne skutki Juicy Detox.

Pomoc w rozprawieniu się z niezdrowymi nawykami

Dzięki zauważalnej poprawie stanu naszego organizmu, Juicy Detox pozwala na szybsze rozprawienie się z niezdrowymi nawykami i usunięcie ich z codziennego menu. Może służyć jako wprowadzenie do ulubionej diety albo wzmocnienie organizmu

Właściwie już po 3 dniach stosowania naszych starannie przygotowanych kuracji Juicy Detox w organizmie występuje zauważalna zmiana.

Którą kuracje wybrać dla siebie?

W menu Juicy znajdują się kuracje oczyszczające w 3 wersjach: Slim, Standard, Premium. Przed podjęciem decyzji o wyborze jednej z nich należy się zastanowić, na jakim efekcie najbardziej nam zależy i jakiej pomocy faktycznie potrzebuje nasz organizm.

Juicy Detox Slim – kuracja odchudzająca

Kuracja odchudzająca przeznaczona dla osób, które chcą osiągnąć wymarzoną sylwetkę. W tej wersji detoksu codziennie otrzymujemy 5 starannie dobranych soków, które nie tylko oczyszczają nasz organizm ze szkodliwych toksyn, ale także pomagają uporać się ze zbędnymi kilogramami. Kuracja to zbilansowana dieta dostarczająca każdego dnia ok 800kcal.

Juicy Detox standard – kuracja oczyszczająca

Podstawowa kuracja oczyszczająca. Juicy Detox Standard składa się z 6 soków dziennie, z których każdy ma do wypełnienia inną, ważne zadanie. Jest przeznaczona dla osób, które chcą oczyścić swój organizm z zalegających toksyn i uzupełnić niezbędne witaminy i minerały. Wartość odżywcza kuracji Standard to ok 1000kcal na dzień.

Juicy Detox Premium – kuracja dla sportowców

Kuracja dla tych, którzy potrzebują więcej składników odżywczych. Doskonała dla sportowców i osób, które na co dzień mają styczność z wysiłkiem fizycznym. Jednodniowe menu Juicy Detox Premium składa się z 6 soków, które oprócz spełniania podstawowych oczyszczających funkcji, zostały wzbogacone o produkty z grupy SUPERFOOD. Znajdziemy w nich między innymi: chlorellę, spirulinę, macę, baobab, olej kokosowy extra virgin i olej konopny. Szacowana wartość odżywcza jednego dnia Juicy Detox Premium to 1200kcal.

Z czego składa się kuracja Juicy Detox?

Na kuracje Juicy Detox składa się 5 lub 6 soków każdego dnia, w zależności od wybranej wersji. Każdy z nich pełni inną, ważną funkcję, dlatego należy pamiętać o zachowaniu odpowiedniej kolejności picia soków.

Numer 1 to połączenie lemoniady z nasionami chia. Jest to mieszanka, która nawadnia i pobudza do pracy żołądek po przespanej nocy. Sprawdza się jako starter, który od samego rana dostarcza energii do działania.

Numer 2 to smoothie, który znajdziemy tylko w wersji Detox Standard i Detox Premium. Stanowi mieszankę mleka kokosowego i orzechów. Jest najbardziej kaloryczny i zastępuje śniadanie, które jest bardzo ważnym posiłkiem i wpływa na nasze samopoczucie w ciągu dnia.

Numer 3 to mieszanka z wyselekcjonowanych, dojrzałych cytrusów. Wpływa na poprawę odporności, odciąża układ trawienny i działa oczyszczająco. To właśnie on sprawia, że czujemy się lekko podczas dnia.

Numery 4-6 stanowią soki, które składają się z warzyw i jabłek. Są dobrane zgodnie z zasadami zdrowego odżywiania i dostarczają niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu witamin i minerałów. Dzięki lekkiej formule nie obciążają układu trawiennego.

Tworząc nasze soki wykorzystujemy najwyższej jakości owoce i warzywa :

burak , marchew , brokuł , seler naciowy , szpinak , jarmuż , pietruszka nać , cukinia , ogórek , kapusta , koper włoski , avocado , imbir , jabłko , pomarańcza ,ananas , cytryna , limonka , jagoda kamczacka , grapefruit , ananas , mięta , nasiona chia , syrop z agawy , orzechy nerkowca , orzechy włoskie , orzechy brazylijskie , daktyle , sól himalajska . W wersji Premium dodatkowo spirulina , chlorella , baobab , maca , olej kokosowy extra virgin , olej konopny , białko konopne , nasiona łuskane konopii

Warto wiedzieć:

Przechowywanie:

Nasze soki są robione z naturalnych owoców i warzyw, nie zawierają konserwantów i nie są pasteryzowane. Z tego względu należy przechowywać je w lodówce i spożyć nie później niż 24h od momentu dostarczenia. Osad tworzący się na dnie butelki jest naturalnym procesem
i stanowi miąższ z owoców.

Przygotowanie do kuracji:

Aby osiągnąć najlepsze efekty oczyszczenia organizmu, na kilka dni przed rozpoczęciem kuracji należy ograniczyć kofeinę, alkohol i przetworzoną żywność. Przynajmniej 3 dni przed detoksem powinno się rozpocząć intensywne nawadnianie go dobrej jakości wodą. Również po skończonej kuracji należy stopniowo przyzwyczajać organizm do zwiększonych racji żywieniowych, kofeiny i alkoholu.

W trakcje kuracji:

Podczas stosowania kuracji Juicy Detox mogą wystąpić efekty uboczne takie jak ogólne osłabienie czy ból głowy. Najczęściej mijają w przeciągu 1 – 2 dni i są naturalną odpowiedzią organizmu na pozbywanie się zalegających w nim toksyn. Podczas trwania całej kuracji należy pamiętać o odpowiednim nawodnieniu.

Kto nie powinien stosować kuracji oczyszczających?

Kuracje sokowe ograniczają spożywanie tłuszczy i białka, dlatego mogą być niewskazane dla pewnych grup osób. Nie powinny po nie sięgać kobiety w ciąży oraz te, które karmią piersią. Są również niewskazane dla dzieci i osób w podeszłym wieku, także takich, których stan zdrowia wymaga zwiększonej kaloryczności posiłków.

A po JUICY detoksie

Staraj się wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe:

  • zjadaj posiłki regularnie co 2-3 godziny (tj. ok. 5-6 posiłków na dzień);
  • pierwszy posiłek staraj się zjadać do 1 godziny po obudzeniu;
  • dla wspomagania organizmu codziennie rano, na czczo warto wypić szklankę wody z cytryną;
  • ostatni posiłek zjadaj 2-3 godziny przed snem – posiłek powinien być lekko strawny;
  • spośród metod przyrządzania potraw stosuj gotowanie w wodzie, gotowanie na parze, duszenie, pieczenie w piekarniku ( w rękawie lub naczyniu żaroodpornym);
  • unikaj smażenia, wędzenia, pieczenia w głębokim tłuszczu;
  • unikaj soli i gotowych przypraw, które ją zawierają np. Kucharek, Vegeta – w zamian stosuj delikatne zioła – bazylia, oregano, zioła prowansalskie, tymianek, papryka słodka;
  • warzywa zjadaj do każdego posiłku – co najmniej 5 porcji warzyw dziennie – dobrą alternatywą jest również warzywnego soku świeżo wyciskanego JUICY;
  • owoce zjadaj 2 razy dziennie – najlepiej przed południem – tutaj również możesz skorzystać z bogatej oferty soków owocowych świeżo wyciskanych JUICY;
  • staraj się wykluczyć z diety mięso – działa zakwaszająco na organizm; jeśli jednak nie jesteś w stanie tego zrobić wybieraj jego chude rodzaje np. chudy drób, królik;
  • unikaj czerwonego mięsa (wołowina, wieprzowina, dziczyzna);
  • wybieraj produkty pełnoziarniste, z pełnego przemiału – pieczywo, makarony razowe, żytnie, graham;
  • staraj się spożywać kasze, ryż brązowy oraz suche nasiona roślin strączkowych – soja, soczewica, ciecierzyca, cieciorka, groch, fasola;
  • ograniczaj tłuszcze pochodzenia zwierzęcego – masło, smalec, słonina, boczek – zastępuj je olejami roślinnymi – olej lniany, olej kokosowy, olej z pestek winogron, olej konopny, oliwa z oliwek;
  • pamiętaj o spożywaniu ryb – np. łosoś, pstrąg, lin, mintaj, szczupak;
  • staraj się również wykluczyć produkty pochodzenia krowiego (nabiał) – zakwaszają organizm; zamiennie możesz stosować produkty i przetwory sojowe, mleka roślinne, produkty z roślin strączkowych; jeśli zdecydujesz się zjeść nabiał, wybierz jego chude rodzaje;
  • unikaj podjadania między posiłkami! jeżeli masz ochotę na przekąskę wybierz coś zdrowego np. pestki dyni, słonecznika, orzechy nerkowca, włoskie, pinii, brazylijskie, żurawinę suszoną;
  • unikaj gotowych przetworzonych produktów (zupki chińskie, dania typu instant) oraz słonych przekąsek (chipsy, paluszki, słone orzeszki);
  • pamiętaj o aktywności fizycznej – bardzo ważne! – staraj się zamienić samochód na rower lub spacer, znajdź swoją ulubioną dyscyplinę sportową i ćwicz co najmniej 3 razy w tygodniu;
  • staraj się unikać słodyczy – sklepowe ciastka zamień na niskosłodzone ciasteczka owsiane lub warzywno- owocowy sok JUICY;
  • pamiętaj o płynach – codziennie należy wypić ok. 2 litrów wody;
  • staraj się unikać kawa (zakwasza organizm), z herbat wybieraj te ziołowe, zielone, białe;
  • warto raz dziennie wypijać także napar z czystka;
  • unikaj alkoholu i innych używek;
  • jeżeli masz możliwość i ochotę warto skorzystać z szerokiej gamy superfoods do której należą między innymi: spirulina, jagody goji, jarmuż, nasiona chia, korzeń maca, surowe kakao – znaczną część tych produktów znajdziesz w naszych JUICY propozycjach;

PAMIĘTAJ, ŻE ZMIANA TWOICH NAWYKÓW ODŻYWIANIA MUSI WYCHODZIĆ Z SAMEGO CIEBIE!

TO TY ODPWIADASZ ZA SWOJE ZDROWIE I ORGANIZM – OD CIEBIE ZALEŻY JAKIM PALIWEM ŁADUJESZ SWOJE ENRGETYCZNE AKUMULATORY!

NIE PODDAWAJ SIĘ PRZY PIERWSZEJ LEPSZEJ PRZESZKODZIE!

TWÓJ ORGANIZM PODZIĘKUJE CI ZA TO – LEPSZYM SAMOPOCZUCIEM, ENERGIĄ, WITALNOŚCIĄ I SIŁĄ.
ŻYCZYMY WYTWAŁOŚCI I TRZYMAMY KCIUKI!